Hey, leuk dat je er bent!

Nathanja Norder

Eigenaar van Vitae-Fit

Over mij
info-2@2x

Personal training

Je wil wel beginnen met sporten maar weet niet goed waar te beginnen en je hebt een stok achter de deur nodig.

avatar-3@2x

Voedingsbegeleiding

Voeding in balans voor een gezonde leefstijl

info-1@2x

Challenge

Je wil je fitter en energieker voelen!

Personal training

Personal training

Personal training is voor iedereen, beginners en gevorderden. Werken aan jouw doelen op een positieve manier om tot de beste versie van jezelf te komen. Trainen mag vooral leuk zijn. De trainingen zijn zo samengesteld dat ze voor jouw haalbaar zijn, maar ook uitdagend zijn en je op jouw niveau kan trainen en zo je doelen kan behalen.
Lees Meer

Herken jij jezelf in de volgende punten:

  • Je wil wel beginnen met sporten, maar weet niet zo goed waar te beginnen

  • Je hebt een stok achter de deur nodig

  • Sporten in een groep, misschien wel iets voor jou, maar nu nog niet.

  • Je wil werken aan jezelf!

Bekijk mijn pakketten

Pakketten

Gratis proeftraining van 30 minuten?

Aanmelden

Voeding

Wil jij blijvend een paar kilo kwijt of een gezonder voedingspatroon? Dit niet door streng te diëten, maar door stap voor stap kleine aanpassingen te doen in je voedingspatroon. Met als doel blijvend een gezondere en actievere leefstijl te creëren die bij jou past. Alles draait om de balans en wat jouw lichaam nodig heeft aan voedingstoffen. We kijken naar wat wel mag en dat is veel meer dan je denkt!

Mogelijkheid voor vergoeding vanuit de aanvullende verzekering!

BGN – Vergoeding via je zorgverzekering (gewichtsconsulenten.nl)

Lees Meer

Vrijblijvend kennismakingsgesprek?

Kennismaken

VitaeFit voedingsbegeleiding bestaat uit:

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek

  • Intakegesprek

  • Voedingsdagboek

  • Vervolgconsulten incl. full body meting

  • Voedingsanalyse

  • Voedingsadvies op maat

  • Voorbeeld dagmenu

  • VitaeFit stappenplan en inspiratiemenu’s

Pakket 1 Vitaefit

  • 8 weken
  • 4 vervolgconsulten

8 weken

4 vervolgconsulten

165,-

Pakket 2 Vitaefit

  • 12 weken
  • 6 vervolgconsulten

12 weken

6 vervolgconsulten

210,-

Pakket 3 Vitaefit

  • 4-6 Maanden
  • 10 vervolgconsulten

4-6 Maanden

10 vervolgconsulten

270,-

Lees meer

Volg mij op Facebook

Nieuws, activiteiten en motivatie!

Volg mij op Instagram

Nieuws, activiteiten en motivatie!

vitae-fit squat oefening

Challenge

Iedere keer weer een nieuwe uitdaging om jezelf fitter, energieker en je de beste versie van jezelf te worden. Een boost traject om alle in en outs te leren omtrent een gezonde leefstijl voor lange termijn zonder jojo- effect.

Lees Meer

Herken jij jezelf in de volgende punten:

  • Een gezondere leefstijl

  • Gezonder leren eten

  • Je fitter en energieker wil voelen

  • Een paar kilo’s wil kwijt raken of een maatje kleiner

Resultaten get fit challenge