vitae-fit squat oefening

Challenge

Iedere keer weer een nieuwe uitdaging om jezelf fitter, energieker en de beste versie van jezelf te worden. Een boost traject om alle in en outs te leren omtrent een gezonde leefstijl voor lange termijn zonder jojo- effect.

Herken jij jezelf in de volgende punten:

  • Een gezondere leefstijl

  • Gezonder leren eten

  • Je fitter en energieker wil voelen

  • Een paar kilo’s wil kwijtraken of een maatje kleiner

Challenge resultaten April:

Get Fit challenge Resultaten

35,5 kg
16,5 % vetpercentage
26,6 kg vet